Día tras día, vamos equipando juntos tu cuaderno de recetas y tu botiquín natural de medicinas para vos y tu familia. Hoy queremos compartirte los beneficios de utilizar vapores naturales para aliviar estados gripales, gargantas inflamadas, bronquios y pulmones comprometidos.
¡Muy fácil de preparar!
- Necesitás agua hirviendo
- Hierbas adecuadas como Tomillo, Romero, Eucalipto, Menta
- Una toalla para cubrir tu cabeza y permitir que inhales más profundo
- Poné a hervir el agua y cuando esté, sumá media taza de cada hierba, dejando 3 minutos más.
- Retirá del fuego y pasá el contenido a un recipiente
- Con una toalla, cubrí tu cabeza y acercá tu rostro (Con cuidado, para no quemarte) para comenzar a inhalar las propiedades de esta medicina. Tené en cuenta que como comenzará a aflojar la mucosidad, te conviene tener pañuelos bien a mano, ya que empezarás a soltar y expulsar.
¿Cómo te beneficia este vapor?
- Descongestiona la nariz tapada
- Facilita la expulsión de mucosidad aliviando la carga del pecho
- Alivia el dolor y la inflamación de garganta
- Reduce la tensión y el dolor en la zona de la cabeza
Contanos qué otros remedios naturales utilizás con tu familia ¡Amamos leerte y saber de vos!