La higiene a intensificar
Las recomendaciones de higiene son:
- Para lavarte las manos, debes hacerlo con agua y jabón (todo tipo sirve) durante 20 segundos, haciendo espuma e incluyendo las uñas y entre los dedos.
- El jabón mata cualquier germen así como también cualquier alcohol concentrado al más del 70% (no importa que no sea gel) y toda lavandina al 0.1 %.
- Si no tenés acceso a agua y jabón, podes limpiarte las manos con alcohol en gel durante 30 segundos, pero fíjate que en la etiqueta diga que la concentración es mayor al 60%.
Receta de gel sanitizante
Podés preparar en tu casa tu propio gel, sin necesidad de mantenerlo en la heladera (solo en un lugar fresco y seco o en el fondo de tu cartera) e incluso te durará hasta un año.
Ingredientes
70 ml de alcohol etílico (etanol al 72%)
20 ml de agua hamamelis
¼ de cucharadita de glicerina como humectante
Elegí uno o dos aceites esenciales con cualidades antibacterianas como: romero, eucalipto, limón, clavo de olor y árbol de té.
Un frasco de plástico con 100 ml capacidad
Preparación
Mezclá todos los ingredientes y mételos en el pote.
Sacudíos bien.
Cada vez que vas a ponértelo, agítalo.
Guardarlo en un lugar fresco y seco. No lo metas en la heladera.
Puede durar hasta un año, pero con cuidado de no evaporar el alcohol (por eso debes guardarlo lejos del calor y la humedad).