Continuamos explorando las propiedades de las esencias extraídas de plantas, árboles y flores y cómo utilizarlas para mejorar nuestra salud. Hoy, aliviamos vías respiratorias con aceite natural de Eucalipto.

El árbol de Eucalipto tiene un tronco robusto y unas hojas alargadas y aromáticas, que fácilmente podemos reconocer. Sus propiedades lo vuelven ideal para acompañar tratamientos que alivien nuestra zona respiratoria, incluyendo nariz, garganta, boca, y pulmones.

Utilizar cuando:

• Sientas tu pecho cerrado y se te dificulte respirar profundamente
• Presentes un cuadro de bronquitis
• Procesos gripales
• Infección en la garganta
• Nariz congestionada y dolor por encima de los ojos

Cómo utilizarlo:

Podemos preparar ollas con agua hirviendo y agregar dos gotitas del aceite esencial de Eucalipto para respirar su vapor aromático, dos o tres veces por día. Te aliviará la tensión en la zona del pecho y en tu garganta y facilitará la apertura respiratoria y nasal.

Otra opción súper efectiva es preparar en un cuenco unas cucharadas de aceite base y agregar tres gotitas de aceite esencial de Eucalipto para utilizarlo con un masaje terapéutico. Te recomiendo realizar masajes circulares con toda la palma de la mano, especialmente, en la zona del pecho, la espalda alta y la cabeza.

De esta manera, lograrás aliviar y aflojar la mucosidad acumulada para que pueda expectorarse y eliminarse del cuerpo con mayor facilidad. Al mismo tiempo, a través del masaje, ayudás a reconfortar el cuerpo y a relajarlo para recuperarse. (Tener dificultades respiratorias provoca una gran tensión y desgaste para el organismo).

Extra Tip: Si tu cuadro gripal te ha provocado, también, dolor de cabeza, te sugiero combinar el aceite de Eucalipto con aceite de Menta.