Pocas cosas son tan dolorosas como el ver a alguien querido sumergido en la tristeza o depresión. Si alguien cercano está atravesando un momento de angustia o falta de incentivo, hoy te compartimos algunas formas de ayudarlos a re-conectarse con su alegría por la vida:

Buscá inspirarlos: Una de las maneras más efectivas de ayudarlos a retomar el entusiasmo, es compartirle actividades o mensajes que les ayuden a inspirarse. Un video te puede cambiar el día. Comenzar a pintar te puede sanar el corazón, compartirles una lectura sanadora, puede re despertar su interés por el presente.

Moverlos de su lugar de dolor: Ayudalos intentando desplazarlos de su zona de dolor. Es decir, si su melancolía deviene por haber perdido un puesto de trabajo, por ejemplo, incentivalos no hablando siempre de lo mismo, conectándolo con otras oportunidades y tratando de expandir sus puntos de atención.

Reiki al corazón y a los riñones: Esto tal vez no esté en los manuales de Reiki tradicional pero, he comprobado, que cuando me siento melancólica, brindarme o que me brinden Reiki en la zona de riñones, espalda lumbar y pecho, me ayuda muchísimo a recomponer mi estado anímico. Te sugiero que lo pruebes.

Una formula floral que puede ayudarlos: Desde mi experiencia como Terapeuta Floral, puedo sugerirte que si intentaras ayudar a alguien a salir de estados melancólicos y a recuperar su conexión con el entusiasmo y la alegría, les entregues una formula elaborada con esencias del Sistema Bach que ayudará muchísimo a este propósito:
Wild Rose + Walnut + Mustard