Los superalimentos, son las clave para una vida larga y saludable ¡Te aportan una alta densidad nutritiva sumando beneficios extras en cada comida! En Ser Positivo nos encanta cuidarte y recomendarte lo que te hace bien
Se llaman SUPER porque con su enorme cantidad de minerales, vitaminas y antioxidante, nos ayudan a mejorar nuestro metabolismo, previniendo enfermedades y manteniendo en armonía nuestros órganos y ciclos. Además, revienen la oxidación celular y suman energía y vitalidad para que puedas cumplir con todos tus proyectos y, al mismo tempo, disfrutar cada minuto.
Algunos superfoods paraque sumes a tu dieta diaria
- Frutos secos – Armonizan los niveles de colesterol + Fuente de antioxidantes (Previenen envejecimiento prematura) y contrarrestan los efectos del estrés.
- Espirulina – Alga que estimula el sistema inmunológico y aporta vitamina B12 ¡Totalmente necesaria si llevás dieta vegetariana!
- Palta – Deliciosa con casi todo y fuente de aporte de vitaminas A, B , C, E y K ¡Tiene + Postasio que la banana!
- Ajo – Levanta tu sistema inmunológico (Ideal para esta época de resfríes y gripes) y reduce la hipertensión.
- Kale (Col rizada) – Te suma Calcio + Potasio + Magnesio y con tan solo 50 gm cubrís tu porción diaria de Vitamina C.
¡Alimentos extraordinarios todos los días! ¿Vos cuáles consumís?