¿Probaste con aromaterapia? Mini guía de opciones para relajarse
Hoy cuando llegues a casa, llená la bañera y probá utilizar sobre el agua caliente, unas gotitas de las esencias de esta guía y ayúdate a relajar la mente y las emociones, en forma económica y, sobre todo, disfrutable.

    1. Ciprés y Menta: Ambos aromas actúan higienizando la mente. Producen un efecto de limpieza y claridad mental. Ideal para después de un día de trabajo arduo.
    2. Lavanda: ¡El clásico de clásicos! Esta es una esencia que siempre sugiero a modo de kit básico. El aroma de lavandas no solo calma nuestro sistema nervioso, sino que además estimula la intuición y aclara la visión. Ideal para personas que pasan mucho tiempo encerradas y alejadas de la naturaleza.
    3. Vainilla dulce: Esta fragancia te ayuda a relajarte y a reconectar con tu sensorialidad. Aporta una sensación de “Apagar la mente y encender el cuerpo”, invitándote a calmar tus pensamientos y disponerte a sentir. Ideal para relajarse en pareja.
    4. Melisa: Ideal para serenarte después de atravesar alguna situación dolorosa o relacionada con tu corazón. Utilizala antes de irte a dormir para beneficiar tu sueño.
    5. Jazmín: Su fragancia trabaja la serenidad  y la reconexión con nuestra autoestima. Nos predispone a disfrutar entendiendo que necesitamos y merecemos tiempos tranquilos y sin actividades. Saber detenernos a tiempo, forma parte de una acción sana. 

    Relajate y querete.

    ¿Cuál es la esencia que más necesitás?

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