En días de tanto calor, las frutas son nuestras aliadas para refrescarnos, vitalizarnos e hidratarnos. Hoy elegimos la lima y te contamos sus beneficios saludables y anti estrés.

¡Agua détox y revitalizante!

Sentirnos estresados y sobre cargados no es solo a causa de los entornos, pensamientos y situaciones que atravesamos, la alimentación inadecuada también ensucia y sobrecarga el organismo, haciéndolo funcionar más lento y con deficiencia.

La lima nos ayuda a purificarnos y a recuperar energía

• Aporta vitamina C fortaleciendo el sistema inmunológico y ayudándote a sentirte más resistente
• Beneficia el aspecto de la piel
• Depura el sistema digestivo
• Sus ácidos actúan como limpiadores barriendo la toxicidad y mejorando cuadros de constipación.
• Energéticamente, la esencia de limón aclara la mente y depura el espacio, barriendo lo denso.

¡Agua de lima al despertar!

Empezá tu día vibrando alto y prepararte para una jornada positiva, bebiendo un vaso de agua natural con jugo de 1 lima. Coratala en rodajitas finitas y sumergilas en el vaso para que sigan agregando, todavía, más propiedades, al mismo tiempo que potencia su propio sabor.

Extra tip: Para almuerzos y reuniones al aire libre, servilas con hielo en frascos de vidrio. Quedan divinas y son súper saludables! A quienes más querés, compartiles lo que te hace bien.