Por ser fuente de diversos tipos de vitaminas, aminoácidos, minerales y enzimas, la medicina naturista utiliza el jugo de aloe vera como un remedio para tratar determinadas afecciones o como complemento dietario
Los resultados son tan poderosos para nuestro organismo porque estos nutrientes no se pierden al procesar la planta, sino que, por el contrario, sus efectos tanto terapéuticos como medicinales se potencian. Enterate por qué consumirlo y cuál es la mejor manera de prepararlo en casa.
Beneficios
- Tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias
- Alivia síntomas de acidez estomacal
- Hidrata el organismo
- Ayuda a desintoxicar y mantener el hígado sano
- Combate el estreñimiento, ya que tiene un efecto laxante
- Rejuvenece la piel, y previene y alivia la aparición de acné, psoriasis y dermatitis
- Mejora la circulación
- Fortalece los huesos
- Fortalece el sistema inmunológico
- Limpia la zona genital interna de los ovarios y el útero
- Limpia el colon
- Disminuye el colesterol
Prepararlo en casa
- Lavar las hojas de aloe vera y quitarles la cáscara y la capa amarillenta que está debajo de la corteza.
- Quitar la aloína, una sustancia que funciona como un fuerte laxante y que se encuentra entre la pulpa y la hoja, enjuagando las hojas en una solución hecha con 15 ml de vinagre blanco y 230 ml de agua.
- Reservar el gel transparente y licuarlo. Se puede sumar al jugo de frutas o vegetales que desees, o como aderezo de ensaladas.
Consejos. Se recomienda consumirlo de inmediato para evitar que sus se oxiden y pierdan propiedades al entrar en contacto con en aire. Una vez preparado el jugo de aloe vera, conservar en la heladera o en un recipiente hermético.